Zumba is een combinatie van fitness en dansbewegingen op Latijns-Amerikaanse muziek. De les is makkelijk te volgen, geen ingewikkelde danspasjes en is geschikt voor iedereen die van swingende muziek houdt. Door de aanstekelijke salsa, merengue, flamenco en zelfs hip hop muziek is elke les weer een feestje. Je wordt er niet alleen vrolijk van, het is ook geen enkel probleem meer om de les vol te houden. Iedereen kan in dezelfde les op zijn eigen niveau meedoen. Ondertussen werk je ook nog de nodige kilootjes weg. Tijdens de les worden er behoorlijk wat calorieën verbrand, alleen merk je dat nauwelijks omdat het een echte fun-les is. Al na een paar weken merk je verbetering bij je taille en dijbenen. Iedere les geeft een feestgevoel.
Voor wie is Zumba? Je hoeft niet te kunnen dansen om Zumba te doen. De vrolijke muziek werkt aanstekelijk. Het is makkelijk te volgen, geen moeilijke pasjes en je hoeft niets te onthouden. Zumba is voor alle leeftijden en alle fitnessniveaus. Bij Zumba hoef je niet eerst pasjes te leren en te onthouden! Zumba is KIJKEN EN MEEDOEN. De muziek is het uitgangspunt. Zumba maakt je vrolijk.
